Santé

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d’années dans diverses cultures à des fins médicinales et de santé. En raison de leurs propriétés antidépressives, stimulantes, détoxifiantes, antibactériennes, antivirales et calmantes, elles ont récemment gagné en popularité en tant que traitement naturel, sûr et économique pour un certain nombre de problèmes de santé.

Votre cerveau est une machine extraordinaire, dans laquelle il se passe des choses véritablement incroyables. Voici quelques anecdotes qui vous aideront à impressionner vos amis ou vos collègues à la machine café ou à vous donner un peu de crédibilité lors de votre prochaine visite dans un congrès de neuroscience.

Les sodas sont des boissons gazeuses et bien qu’une consommation occasionnelle de ces types de boissons ne puisse avoir aucun effet négatif, leur consommation régulière peut s’avérer rapidement très mauvais pour votre santé. Même si la consommation de soda est en baisse dans de nombreux pays, de nombreuses personnes continuent à boire ce type de boisson tous les jours.

Vous connaissez la rhubarbe ? cette plante très acide dont les enfants raffolent ou détestent selon les cas ? Et bien cette plante possède des bénéfices pour la santé souvent méconnus comme le fait d’abaisser le mauvais cholestérol, d’aider la vision, la qualité des os encore la glycémie.

Si les migraines nuisent à votre qualité de vie, le yoga pourrait vous aider en soulageant la douleur, en calmant l’esprit et le système nerveux, et en améliorant la tension artérielle. Faites votre choix parmi les différentes positions qu’offre le yoga selon votre capacité et votre gout personnel ainsi que son efficacité adapté spécifiquement à vous

Le printemps est synonyme de bourgeons et d’arbres en fleurs – et si vous faites partie des millions de personnes qui souffrent d’allergies saisonnières, cela signifie aussi éternuements, congestion, écoulement nasal et autres symptômes gênants. Les allergies saisonnières – aussi appelées rhume des foins et rhinite allergique. Mais avant de vous contenter de fleurs en plastique et de gazon artificiel, essayez ces stratégies simples pour maîtriser vos allergies saisonnières.

Parmi les inventions les plus anciennes de l’histoire de l’humanité, on trouve le savon et en particuliers le savon noir ! Longtemps oublié, nous redécouvrons ce produit écologique, efficace et sain pour notre environnement et nous-même. Voici des exemples de bienfaits et vertus de ce savon millénaire.

Cet article vous informe sur les effets secondaires et potentiellement dangereux du vinaigre de cidre mais il vous présente également quelques recommandations pour consommer de vinaigre de cidre de pomme en toute sécurité.

Le vinaigre de cidre de pomme est peut-être le plus polyvalent de tous les produits. Vous connaissez peut-être ses propriétés cicatrisantes, mais savez-vous qu’il est également excellent pour vos cheveux ?

Devenue la coqueluche des salons Bio et des stars hollywoodienne,la racine de Maca autrement Ginseng péruvien a fait ses preuves sur plusieurs millénaires de ses bienfaits pour la santé. Voici 10 exemples de bénéfices de cette plante des hauts plateaux de la cordillère des andes.